Obezita není nebezpečná jen pro naše zdraví, ale i pro erotický život. Podle amerických vědců mají obézní muži vetší šanci na erotický život než ženy. Navíc obézní ženy se musí potýkat až se 4x větším množstvím nechtěných těhotenství než štíhlé ženy. Na tento výzkum navázali i evropští vědci a ti …
Zobrazit »Tajuplné účinky zeleného čaje
Už vás nebaví hledat stále nový a nový program na hubnutí? Co takto šáhnout po tradičních produktech, které znali už naši předci! Zelený čaj dává pomocnou ruku všem z vás, kteří si přejí snížit svou váhu. Číňané objevili tento čaj již před mnoha stovkami let a používali jej především k …
Zobrazit »Laparoskopicky žaludeční bypass
Žaludeční bypass se provádí v mnoha podobách, ale nejoblíbenější je kombinace techniky, při které se zároveň zmenší sešitím žaludek a zkrátí tenké střevo. Žaludeční bypass a jiné bariatrické operace byly tradičně prováděny s velkými řezy do těla, ale postup ve výzkumu medicíny a vynalezení operací pomocí metody, jenž se nazývá …
Zobrazit »9 faktu o Hoodia Gordonii
Každý, kdo sleduje novinky okolo diet a hubnutí již jistě slyšel o sukulentu s názvem Hoodia gordonii, který pomáhá snižovat chuť k jídlu. Na hubnutí pomocí tohoto sukulentu sázejí guru přes hubnutí své košile a zapřísahávají se, že jedině s Hoodia gordonii půjde váha dolů. Nicméně není vše tak křišťálově …
Zobrazit »Dieta podle krevni skupiny – pravda nebo lez?
Dieta podle krevní skupiny? Už sama o sobě je tato myšlenka skandální. Poprvé o tom napsal ve své knize jistý Peter D’Adamo. Tvrdí, že běžná dieta nepřinese tolik kýžené zhubnutí a vždy se dostaví jo-jo efekt. Přišel s unikátní myšlenkou a to, že by se měla dieta nasazovat dle krevní …
Zobrazit »Nemáte rádi obyčejnou vodu z kohoutku? Představíme vám ochucené vody
Někdo zkrátka a jasně samotnou vodu nepozře. Ani v případě, že je to prostředek ke snadnějšímu hubnutí a následnému udržení váhy. Existují však alternativy, které představují ochucené vody. Stačí do nich přidat různé druhy ovoce jako např. kokos, citron, pomeranč, jahody a ananas, ale i třeba ibišek – známá přísada …
Zobrazit »Zelená polévka a detoxikační čaj – hubněte elegantně
Zelená polévka? Pro někoho ne úplně vábná představa, ale známe např. špenátovou nebo brokolicovou a jak si nakonec člověk pochutná! Tato polévka, kterou jsme si pro vás dnes připravili, je nejen velmi výživná, ale také zasytí. Ač má plno ingrediencí, v závěru zjistíte, že je na přípravu jednoduchá. Stačí si …
Zobrazit »Chcete zpomalit viditelné náznaky stárnutí? Přírodní kosmetika vám pomůže
S přibývajícími lety začneme na své pokožce, vlasech i nehtech pozorovat výrazné znaky stárnutí. Ačkoliv se samozřejmě jedná o přirozený proces, nikoho z nás příliš nepotěší. V dnešní době se naštěstí nemusíte vyhýbat pohledu do zrcadla, jelikož existuje celá řada metod, jak dosáhnout omlazení. Kde začít? Podívejte se do e-shopu …
Zobrazit »Netradiční, ale lahodné zdroje bílkovin, které stojí za to vyzkoušet
Ať už jste v tréninku, snažíte se zhubnout nebo si jen potrpíte na zdravý a vyvážený jídelníček, měli byste dbát o dostatečné zdroje bílkovin ve vaší stravě. Bílkoviny však nezastupuje jen kuřecí maso či protein, pestrá strava vám nabízí nepřeberné množství kvalitních zdrojů bílkovin. Objevte některé, které pro vás mohou být …
Zobrazit »Snězte, kolik jen chcete aneb po jakých potravinách jednoduše nepřiberete
Přes letní období chceme být co nejvíce fit a v dobré kondici, abychom se i na plážích cítili dobře. Díky rozmanité nabídce čerstvého ovoce a zeleniny je to také o dost snazší. Chcete-li si udržet svou dosavadní váhu či zhubnout, dopřávejte si hojně potraviny, po kterých prostě nepřiberete. Sníst jich …
Zobrazit »Tělo jako andílci z Victoria´s Secret. Nechte se inspirovat jejich tipy na hubnutí
Zmíníte-li se o tělesné dokonalosti a skvělé postavě, často vám na mysl vyvstanou modelky z Victoria´s Secret. Jejich výsledky však nepřichází bez dřiny a odříkání. Nechte se inspirovat tím, co pro dokonalou postavu musí udělat, třeba vás to nakopne v cestě za vysněnou postavou.
Zobrazit »Jak na jarní očistu organismu? Snažte se vyvarovat těmto chybám
Na jaře dopřáváme očistu zpravidla celé domácnosti a šatníku. Třídíme, uklízíme, myjeme okna, ale mnohdy zapomínáme na naše zdraví. Dopřejte očistu také svému organismu, díky které se budete nejen cítit mnohem více fit, zhubnete a i posílíte imunitní systém.
Zobrazit »Posilujte imunitní systém co nejvíce to jde! Poradíme vám, jak na to
V těchto dnech je opravdu nesmírně důležité posilovat imunitní systém více než kdy jindy. Hledáte ty nejúčinnější prostředky a chcete se jimi dostatečně zásobit? Poradíme vám, jaké potraviny byste měli zařadit do své stravy, popřípadě jaké doplňky stravy jsou v těchto dnech vhodné.
Zobrazit »Odstartujte nový rok s bezlepkovou stravou. Zhubnete!
Strava neobsahující lepek je přínosná nejen pro váš trávicí trakt, ale pomůže vám také poměrně rychle zhubnout. Vyzkoušejte proto s novým příchozím rokem bezlepkovou stravu, která odlehčí váš jídelníček a podpoří hubnutí.
Zobrazit »Efektivní způsob zdravého hubnutí? Pusťte se do keto diety
Keto dieta, někdy nazývaná také jako proteinová dieta, je založena na specifickém stavu organismu, tzv. ketóze. Právě k tomuto stavu dochází ve chvíli, kdy svému organismu omezíte přísun sacharidů. Vaše tělo při aktivitě totiž místo sacharidů začíná spalovat tuky a vy zdravě hubnete. V tomto článku se o keto stravování …
Zobrazit »