Jsem Štíhlá Magazín pro všechny ženy které chtějí být štíhlé
Koupel je pro každého z nás příležitostí k relaxaci, uvolnění celého těla a možným odpočinkem , který podpoří vaši fyzickou i psychickou stránku. Účinky koupele nejsou skryty jen v její příjemně teplé vodě, ale také v přísadách, které si do koupele přidáte. Vyzkoušejte bylinné koupele, které uvolní vaše tělo i mysl.
Heřmánková koupel
Vyzkoušejte heřmánkovou koupel, nejenže nádherně provoní vaši koupelnu, ale má silné dezinfekční účinky. Heřmánek zmírňuje napětí a pomůže vám odplavit celodenní stres. Pokud trpíte na svědivé vyrážky či akné, určitě si koupel s heřmánkem dopřejte. Pomůže vám od problémů se zarůstáním nehtů. Pokud si připravíte horkou koupel, inhalovaný výluh z heřmánku pomáhá při chřipkách a zánětu průdušek. Použijte hrst sušených květů heřmánku a zalijte je litrem vařící vody, nechte asi 15 minut vylouhovat a odvar přidejte do vany s teplou vodou.
Koupel z listů břízy
Hlavní léčivou vlastností břízy je močopudnost. Je skvělým lékem na choroby ledvin a vylučujícího ústrojí. Obsahuje i množství vitamínu C, který vyplavuje zplodiny z těla a pomáhá i při revmatismu, kloubních a srdečních onemocněních. Čistí a dezinfikuje vlasovou pokožku a podporuje růst vlasů. Výluh si připravíte z 10 polévkových lžic sušených březových listů a 4 litrů vody, vše přivedete k varu. Vařte cca 5 minut a nechte vylouhovat dalších 15 minut. Po scezení odvar přidejte do připravené koupele.
Koupel z listů jahodníku
Pokud vám na zahrádce rostou jahody, nebojte se kromě jejich plodů využít také listy jahodníku. Jsou výborné k vnitřnímu použití, jako lahodný čaj, ale působí i zvnějšku. Pokud si z listů připravíte odvar, přidávejte ho do koupele jako léčbu hemeroidů a zánětlivých onemocněních. Dopřejte si při koupeli také čaj listů jahodníku, který pomáhá při dně, cévních obtížích či chudokrevnosti.
Udělejte si čas na sběr bylin či kúry a listů ze stromů, vaše tělo a mysl vám určitě poděkuje. Stačí si vzít košíček a vydat se do přírody, kde na vás čekají další léčivé rostliny, jako je například řepík, jitrocel či kúra z vrby. Je jen na vás, zda je objevíte.
