Nejste milovníci zimy a už se těšíte, až toto chladné období vystřídá teplo? Využijte zimní období jako skvělou příležitost ke sportování. Zamilujte si zimní sporty, které vám dávají možnost udržovat se v kondici a zhubnout kila, která jsme během zimy nabrali. Jaké zimní sporty vám pomohou zhubnout?
Zobrazit »
S příchodem zimy a chladného počasí se nám mění chutě a také i režim dne. Už se nám nechce tolik sportovat jako v létě, důvodem je kratší den a nepříjemná zima, navíc máme stále více chuť na teplé a vydatné pokrmy. To si během zimy také vybere svou daň v …
Zobrazit »
S přicházející zimou začíná vystrkovat své růžky chladnější počasí, vítr a často také déšť. Tyto faktory nám často brání v tom, abychom se vydali běhat, projet se na kole či kolečkových bruslích. I to má za následek, že přes zimní období často nabereme nějaké to kilo navíc. Nebuďte líní a …
Zobrazit »
Během podzimu na nás působí především chlad, vlhkost a častá tma, která signalizuje přicházející zimu. Není nic příjemnějšího než se po příchodu z práce zachumlat pod deku a dopřát si šálek horkého čaje či polévky. Během zimy a podzimu vás může účinně zahřát také koření, které navíc nastartuje zpomalený metabolismus …
Zobrazit »
Jsem Štíhlá Magazín pro všechny ženy které chtějí být štíhlé