Zdraví

Sportování a dostatečný pohyb pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování postavy rozhodně nemusí být nudný. Když si vyberete správně, užijete si spoustu zábavy a na cvičení venku na čerstvém vzduchu nedáte dopustit. Jedním z takových doslova návykových způsobů pro spalování tuků a tvarování postavy jsou in-line brusle. Jak vybrat ty …

Stálozelená rostlina graviola, známá též pod jmény anona ostnitá, guanábana, láhevník či brazilská papaya, se pěstuje v zemích Latinské Ameriky. Zelené plody s bílou dužinou mají sladko kyselou chuť a využívají se při výrobě šťávy. Avšak ještě větší slávu dává tomuto ovoci jeho léčebný potenciál. Jako přírodní lék se graviola …

Rádi byste vaše blízké obdarovali zdravými potravinami? Máte mezi přáteli milovníky zdravého životního stylu? Borůvky či salát jim pod vánoční stromeček pravděpodobně nevyberete, ale můžete darovat superpotraviny v sušené verzi, které mají zajímavé využití i účinky na lidské zdraví.

Už jste slyšeli o malinovém oleji? Malinový olej je poměrně vzácným olejem, který má mnoho skvělých účinků na pleť. Kromě toho, že podporuje její regeneraci a hydrataci, je vhodný pro pleť aknózní, citlivou, suchou i pro pleť ekzematickou. Vyzkoušejte i vy jedinečný malinový olej. 

Kam se poděla štíhlá postava, kterou jste se chlubila před tím, než vám narostlo těhotenské bříško? Pokud jste během těhotenství nedodržovala zdravou životosprávu a otevírala lednici až příliš často, není divu, že vám váha ukazuje úplně jiná čísla. Naštěstí můžete tělo poměrně snadno vrátit do původního stavu. Na radikální hubnutí …

Nevíte si rady s výběrem dárku k narozeninám pro sestru? Darujte jí čas sama pro sebe. Bohatou nabídkou nejrůznějších masáží Vás zahrne Firma na zážitky. Tu si můžete prohlédnout zde www.firmanazazitky.cz/originalni-darky/. Tradiční thajská masáž jako dárek Každá žena uvítá možnost věnovat se alespoň chvíli jen sama sobě. Během všedního dne na …

O celerové šťávě se v posledních několika měsících hojně mluví. Mnoho známých příznivců zdravého stravování se pouští do jejího pití. Dokážete si představit, že byste šťávu z  řapíkatého celeru zvládli vypít? Věříte jejím účinkům, nebo si myslíte, že jde jen o další módní trend v oblasti zdravého stravování?

Jaro je úžasným obdobím, které nám dává šanci nasbírat si nejrůznější byliny ve své nejlepší síle. Pusťte se do sběru bylin i vy. V přírodě na vás čeká medvědí česnek, sedmikrásky, podběl, anebo třeba kopřiva. Jelikož této léčivé rostliny je všude poměrně dost, je pravděpodobné, že se podaří nasbírat i …

Snídaně je základem našeho dne. Jelikož přes celou noc, která někdy bývá opravdu dlouhá, nic nejíme, naše tělo je ráno vyhladovělé a často dehydratované. Dokážete si představit, že byste se bez snídani vydali na cestu do práce? Popravdě se nejedná o nic zdravého pro vaše tělo. Dopřejte si zdravou snídani …

Jistě jste již slyšeli o vodě z mladého kokosu či se ve svém supermarketu setkali s podivně vyhlížejícím kokosem. Voda z mladého kokosu se v posledních několika měsících stala nesmírně populární. Hlavním důvodem je obsah minerálních látek, které především sportovci potřebují doplnit. Kromě toho kokosová voda dokonale hydratuje a skvěle …