Recept na hubnutí je jednoznačný. Musíte spálit více kalorií, než přijmete. Toho dosáhnete jednoduše. Budete sportovat a jíst méně kalorická jídla. Samotná pohybová aktivita většinou nestačí, když nezměníte svůj jídelníček. A jak na to? Spousta lidí tvrdí, že nemůžou zhubnout, jelikož nemají čas si vařit zdravě. Jsou to jen plané …

Potřebujete dát svému bříšku plochý tvar, nebo jej dostat po porodu znovu do formy? Zkuste si pomoci stahovacím prádlem, přidejte pravidelný pohyb, posilování a vyváženou stravou. Vhodný výběr kvalitního stahovacího prádla vytvaruje vaši postavu během několika minut. Navíc díky němu podpoříte hubnutí a zpevnění břicha při cvičení. Komprese totiž ke …

Kam se poděla štíhlá postava, kterou jste se chlubila před tím, než vám narostlo těhotenské bříško? Pokud jste během těhotenství nedodržovala zdravou životosprávu a otevírala lednici až příliš často, není divu, že vám váha ukazuje úplně jiná čísla. Naštěstí můžete tělo poměrně snadno vrátit do původního stavu. Na radikální hubnutí …

Nevíte si rady s výběrem dárku k narozeninám pro sestru? Darujte jí čas sama pro sebe. Bohatou nabídkou nejrůznějších masáží Vás zahrne Firma na zážitky. Tu si můžete prohlédnout zde www.firmanazazitky.cz/originalni-darky/. Tradiční thajská masáž jako dárek Každá žena uvítá možnost věnovat se alespoň chvíli jen sama sobě. Během všedního dne na …

Blíží se výročí vaší svatby a ráda byste tentokrát přichystala Vašemu partnerovi milé překvapení v podobě romantického wellness víkendu pro dva? Nechejte se inspirovat Firmou na zážitky www.firmanazazitky.cz/romanticke-pobyty/a prožijte stejně romantické chvíle jako před lety. Pryč od ruchu velkoměsta Z bohaté nabídky Firmy na zážitky si vybere každý, kdo by rád udělat …

Léto je prostě ten nejlepší čas, kdy se pustit do hubnutí. Během prohřátých dní to totiž jde snáze a s úsměvem na rtech. Máme pro vás rady, jak změnit jídelníček i to, na jaké sporty se vrhnout a dáme tip na místo, kam se schovat, kdyby náhodou počasí nepřálo. Letní rychlejší …

Trápíte již delší dobu pohledem do zrcadla na svou postavu a marně se snažíte shodit přebytečná kila? Nechejte si poradit od odborníků v Centru trvalého zdraví Cordeus. Zdravá výživa Praha jako cesta k vysněné postavě Vysněné postavy nemusíte dosáhnout pouze tím, že budete trávit dlouhé hodiny ve fitness centru a …

Akné patří mezi nejhorší a tím i nejčastěji řešená kosmetická trápení. A zaslouženě. Vzpomeňte si, kolikrát jste se v pubertě zděsili svého odrazu v zrcadle. Jenže ne všichni se akné zbaví v tomto období. Překvapilo by vás, kolik dospělých řeší neustále se objevující pupínky. Pokud vás tyto nedokonalosti na obličeji trápí, přečtěte si …

Snad každý někdy zažil ten ošklivý pupínek na tváři a pracně se ho snažil schovat. Většina lidí toto prožívá v období puberty a později z toho vyroste. Není to však pravidlem. Existuje velké množství dospělých, kteří bojují proti akné každý den. Vzhledem k tomu, že se vyskytuje na části těla, kterou nejvíce ukazujeme, …

Aj napriek tomu, že toľko toho vieme o sexe, jedna vec nám stále ostáva nepreskúmaná, a tou je práve ženský orgazmus. Nech ste s partnerkou akokoľvek dlho alebo ide o známosť na jednu noc, jedno je isté. Orgazmus každej ženy je výnimočný a nemali by sme ho zanedbať pri žiadnom …