Home / admin

admin

Zhubněte s krabičkovou dietou

Recept na hubnutí je jednoznačný. Musíte spálit více kalorií, než přijmete. Toho dosáhnete jednoduše. Budete sportovat a jíst méně kalorická jídla. Samotná pohybová aktivita většinou nestačí, když nezměníte svůj jídelníček. A jak na to? Spousta lidí tvrdí, že nemůžou zhubnout, jelikož nemají čas si vařit zdravě. Jsou to jen plané …

Zobrazit »

Jak vytvarovat bříško?

Potřebujete dát svému bříšku plochý tvar, nebo jej dostat po porodu znovu do formy? Zkuste si pomoci stahovacím prádlem, přidejte pravidelný pohyb, posilování a vyváženou stravou. Vhodný výběr kvalitního stahovacího prádla vytvaruje vaši postavu během několika minut. Navíc díky němu podpoříte hubnutí a zpevnění břicha při cvičení. Komprese totiž ke …

Zobrazit »

4 velké chyby, kterých se můžete snadno dopustit při hubnutí po porodu

4 velké chyby, kterých se můžete snadno dopustit při hubnutí po porodu

Kam se poděla štíhlá postava, kterou jste se chlubila před tím, než vám narostlo těhotenské bříško? Pokud jste během těhotenství nedodržovala zdravou životosprávu a otevírala lednici až příliš často, není divu, že vám váha ukazuje úplně jiná čísla. Naštěstí můžete tělo poměrně snadno vrátit do původního stavu. Na radikální hubnutí …

Zobrazit »

Tradiční thajská masáž přidá každé ženě na kráse

Nevíte si rady s výběrem dárku k narozeninám pro sestru? Darujte jí čas sama pro sebe. Bohatou nabídkou nejrůznějších masáží Vás zahrne Firma na zážitky. Tu si můžete prohlédnout zde www.firmanazazitky.cz/originalni-darky/. Tradiční thajská masáž jako dárek Každá žena uvítá možnost věnovat se alespoň chvíli jen sama sobě. Během všedního dne na …

Zobrazit »

Kam za romantikou i wellness?

Blíží se výročí vaší svatby a ráda byste tentokrát přichystala Vašemu partnerovi milé překvapení v podobě romantického wellness víkendu pro dva? Nechejte se inspirovat Firmou na zážitky www.firmanazazitky.cz/romanticke-pobyty/a prožijte stejně romantické chvíle jako před lety. Pryč od ruchu velkoměsta Z bohaté nabídky Firmy na zážitky si vybere každý, kdo by rád udělat …

Zobrazit »

Tipy na snadnější letní hubnutí

Tipy na snadnější letní hubnutí

Léto je prostě ten nejlepší čas, kdy se pustit do hubnutí. Během prohřátých dní to totiž jde snáze a s úsměvem na rtech. Máme pro vás rady, jak změnit jídelníček i to, na jaké sporty se vrhnout a dáme tip na místo, kam se schovat, kdyby náhodou počasí nepřálo. Letní rychlejší …

Zobrazit »

Staňte se štíhlou díky Zdravé výživě Praha

Trápíte již delší dobu pohledem do zrcadla na svou postavu a marně se snažíte shodit přebytečná kila? Nechejte si poradit od odborníků v Centru trvalého zdraví Cordeus. Zdravá výživa Praha jako cesta k vysněné postavě Vysněné postavy nemusíte dosáhnout pouze tím, že budete trávit dlouhé hodiny ve fitness centru a …

Zobrazit »

Tipy proti akné v obličeji

Tipy proti akné v obličeji

Akné patří mezi nejhorší a tím i nejčastěji řešená kosmetická trápení. A zaslouženě. Vzpomeňte si, kolikrát jste se v pubertě zděsili svého odrazu v zrcadle. Jenže ne všichni se akné zbaví v tomto období. Překvapilo by vás, kolik dospělých řeší neustále se objevující pupínky. Pokud vás tyto nedokonalosti na obličeji trápí, přečtěte si …

Zobrazit »

Jak bojovat proti akné?

Snad každý někdy zažil ten ošklivý pupínek na tváři a pracně se ho snažil schovat. Většina lidí toto prožívá v období puberty a později z toho vyroste. Není to však pravidlem. Existuje velké množství dospělých, kteří bojují proti akné každý den. Vzhledem k tomu, že se vyskytuje na části těla, kterou nejvíce ukazujeme, …

Zobrazit »

Ako uspokojiť partnerku

Ako uspokojiť partnerku

Aj napriek tomu, že toľko toho vieme o sexe, jedna vec nám stále ostáva nepreskúmaná, a tou je práve ženský orgazmus. Nech ste s partnerkou akokoľvek dlho alebo ide o známosť na jednu noc, jedno je isté. Orgazmus každej ženy je výnimočný a nemali by sme ho zanedbať pri žiadnom …

Zobrazit »