Tag Archives: vánoce

Jste v procesu redukční diety, snažíte se zhubnout a najednou vám do toho všeho zasáhnou Vánoce? Nenechte se zviklat a držte se svého redukčního plánu. I cukroví se totiž může proměnit ve zdravou a dietní pochutinu. Stačí zvolit správný poměr ingrediencí, vhodnou mouku a přiměřené množství medu či sirupu. Vyzkoušejte …

Strava neobsahující lepek je přínosná nejen pro váš trávicí trakt, ale pomůže vám také poměrně rychle zhubnout. Vyzkoušejte proto s novým příchozím rokem bezlepkovou stravu, která odlehčí váš jídelníček a podpoří hubnutí. 

Rádi byste vaše blízké obdarovali zdravými potravinami? Máte mezi přáteli milovníky zdravého životního stylu? Borůvky či salát jim pod vánoční stromeček pravděpodobně nevyberete, ale můžete darovat superpotraviny v sušené verzi, které mají zajímavé využití i účinky na lidské zdraví.

Rádi byste věnovali dárky, které druhé potěší, ale budou pro ně také zdravými? Darovat můžete spoustu zdravých dárků, které koupíte, ale můžete je také vyrobit. Dnešní článek vám přináší inspiraci na tvorbu zdravých dárků. 

Některé produkty týkající se zdravého stravování a pohybu jsou finančně opravdu náročné. Například běžecké oblečení, boty, různé sportovní pomůcky, zdravé potraviny a přísady nebývají levné, proto je pod stromečkem s nadšením přivítá každý sportovec a příznivec zdravého stravování. Dopřejte svým blízkým zdravé dárky a namotivujte je k nové činnosti nebo …