Home / Tag Archives: seznam

Tag Archives: seznam

Začněte svou dietu nákupním seznamem

Začněte svou dietu nákupním seznamem

Máte-li doma zdravé věci na mlsání, je mnohem jednodušší udržovat zdravé stravování. Pokud máte velký hlad, sáhnete po špatném jídle. Zjistil jsem, že když mám v ledničce zásoby čerstvé zeleniny, je jednodušší rychle něco ukuchtit, nebo si vzít něco zdravého na chroupání, než si dám další hlavní jídlo.   Plánuji zhubnout a …

Zobrazit »