Home / Tag Archives: hubnutí (strana 4)

Tag Archives: hubnutí

Jak začít s hubnutím? Poradíme vám

Jak začít s hubnutím? Poradíme vám

Toužíte zhubnout pár kilo navíc, které vás trápí? Nevíte si rady, kde vzít motivaci, jak začít a co je pro vás pro začátek nejdůležitější? V dnešním článku se podíváme na to, co vám může v začátcích hubnutí velmi pomoci a usnadnit vám cestu k vytoužené postavě. Motivace na začátku Na …

Zobrazit »

Co vše vám může přinést veganské stravování?

Co vše vám může přinést veganské stravování?

Slyšeli jste již někdy o veganském stylu stravování? Vegani ze svého jídelníčku naprosto vynechávají živočišné produkty, mezi které patří maso, mléko a mléčné výrobky, vejce a včelí med. Tento způsob stravování, pokud si ho náležitě promyslíte a naplánujete, vám může přinést mnoho zdravotních výhod a pomůže vám také v hubnutí. …

Zobrazit »

Objevte výhody užívání kokosového oleje

Objevte výhody užívání kokosového oleje

Kokosový olej se stal v posledních několika letech velmi oblíbeným produktem, který používáme nejen při vaření do pokrmů, ale také v péči o vlasy, zuby a pleť. Zkoušeli jste již kokosový olej konzumovat? V dnešním článku si posvítíme na to, jaké zdravotní výhody vám může kokosový olej přinést. Kokosový olej …

Zobrazit »

Hubnutí: Vyměňte běhání na páse za běh venku

Hubnutí: Vyměňte běhání na páse za běh venku

Pokud hledáte způsob jak získat skvělou kondici, zhubnout a dopřát si opravdový psychický odpočinek, vyzkoušejte běh. Běh je skvělým způsobem jak zpevnit celé tělo, posílit vaši kondici a zbavit se kil navíc. Důležité je, aby s během začínali jen osoby, které jsou na něj fyzicky připravené. Běh nemusí být vždy …

Zobrazit »

Zdravá zmrzlina, kterou si vykouzlíte jen z 1 ingredience

Zdravá zmrzlina, kterou si vykouzlíte jen z 1 ingredience

Milujete zmrzlinu? A je to dobrota, kterou si prostě nemůžete při hubnutí odpustit? Tak v tu chvíli máte dvě možnosti, buď si zmrzlinu prostě odpustit a vyzkoušet svou vůli, nebo si za ní najít zdravější náhradu. Na takovou vám dnes přinášíme recept. Podívejte se dnes s námi na zdravou dobrotu, …

Zobrazit »

Příběh: Seznamte se s ženou, která se postavila kilům navíc

Příběh: Seznamte se s ženou, která se postavila kilům navíc

Nejlepší motivací k hubnutí může být ztráta partnera, velká životní změna, ale i příběh, který vám ukáže reálnou zkušenost. I Pavla z dnešního článku dostala sílu k tomu postavit se svým kilům navíc a stát se spokojenou ženou. Někdy z vlastního přesvědčení tvrdíme, že nám nevadí být tlustou/tlustým a kila navíc …

Zobrazit »

Užijte si hubnutí i zábavu, sportujte se svým psem

Užijte si hubnutí i zábavu, sportujte se svým psem

Hledáte způsob, jak zhubnout a zároveň trávit čas se svým čtyřnohým přítelem? Zkuste naučit svého psa lásce ke sportu. Při sportování se svým psem děláte něco pro své tělo, dopřáváte svému psovi skvělou zábavu a zároveň utužuje vztah, který je mezi vámi a psem. Podívejte se s námi na různé sporty, …

Zobrazit »

Jaké sporty vám přes zimu pomohou účinně zhubnout?

Jaké sporty vám přes zimu pomohou účinně zhubnout?

Zpočátku se může zdát, že je pro vás zima jistým sportovním omezením, ale opak je pravdou. Zimní období přináší vašemu sportovnímu životu další možnosti, které vám pomohou zhubnout přebytečná kila. Dopřejte si dostatek pohybu i v zimě! Běh na běžkách První místo, co se spalování týče, můžeme přisoudit běžkování. Za …

Zobrazit »