Jsem Štíhlá Magazín pro všechny ženy které chtějí být štíhlé
V dnešním článku vám přinášíme informace o zajímavém způsobu trénování. Jedná se o tréninkovou metodu, která se považuje za jednu z nejnáročnějších a nejtěžších, proto se nedoporučuje lidem, kteří se sportem teprve začínají. TABATA nese název podle japonského lékaře jménem Izumi Tabata. Tento muž poukázal, na základě svých výzkumů, na …
Zobrazit »TABATA: Dejte si do těla a objevte efektivní metodu intervalového tréninku
