Home / Kavárna / Obraťte se na přírodu aneb jak pečovat o suchou pleť

Obraťte se na přírodu aneb jak pečovat o suchou pleť

Suchou pleť je nutno zvlhčovat. Neprospívá jí prostředí přetopených místností, ale ani chladné a větrné počasí. Nepoužívejte dráždivá mýdla a čistící mléka. Pleti prospívají hutnější pleťová mléka, tonika a hydratační prostředky. Suchou, hrubou pleť zjemní šetrné peelingové přípravky a pleťové masky.  V dnešním článku si na suchou pleť posvítíme a ukážeme si, jak se o ni komplexně starat, tedy vnitřně i zvnějšku.

Dostatek tekutin

Vypijte nejméně 2 l vody denně. Pleť bude mít dostatek vody a zůstane vláčná. Pro osvěžení přidejte do vody několik plátků citronu, limetky nebo pomeranče a snítku čerstvé máty.

Olej na pleť i do žaludku

Zařaďte do své stravy více olejů. Suchá pleť často bývá následkem nedostatečného příjmu esenciálních mastných kyselin. Jezte denně zdraví prospěšné tuky, například panenský olivový olej, avokádo či vlašské ořechy. Navíc denně doplňujte stravu o polévkovou lžíci lněného oleje.

Obraťte se na přírodu aneb jak pečovat o suchou pleť

Bylinné čistící mléko

Připravte si jej z mléka, měsíčku, heřmánku a růžových korunních plátků. Účinně čistí pleť bez zbytečného vysušení.

  • 1/4 l plnotučného mléka
  • 1 čajová lžička měsíčku
  • 1 čajová lžička sušeného heřmánky
  • 1 čajová lžička sušených okvětních plátků růže

Přísady smíchejte ve sklenici a uložte na noc do chladničky. Sceďte, přelijte do lahvičky a znovu uložte do chladničky. Skladujte jej po dobu nejdéle jednoho týdne. 

Jak mléko používat?

Obličej zvlhčete teplou vodou. Kosmetickým tamponkem jemně nanášejte mléko. Vyčištěnou pleť opláchněte teplou vodou.

Obraťte se na přírodu aneb jak pečovat o suchou pleť

Avokádová maska

Maska z avokáda je úžasnou volbou pro suchou pleť, kterou dokonale zvláční. Její příprava je rychlá a snadná. Stačí rozmačkat 1/4 zralého avokáda a rozmíchat s 1 čajovou lžičkou bílého jogurtu. Naneste ji na pleť a nechte působit po dobu minimálně 15 minut. Poté masku odstraňte s pomocí vlhké žínky. Masku aplikujte na pleť jednou týdně.

 

O Barbora

Shlédněte také

Jak bojovat proti akné?

Snad každý někdy zažil ten ošklivý pupínek na tváři a pracně se ho snažil schovat. …