Home / Zdraví

Zdraví

Voda z mladého kokosu jako iontový nápoj vhodný pro všechny sportovce

Voda z mladého kokosu jako iontový nápoj vhodný pro všechny sportovce

Jistě jste již slyšeli o vodě z mladého kokosu či se ve svém supermarketu setkali s podivně vyhlížejícím kokosem. Voda z mladého kokosu se v posledních několika měsících stala nesmírně populární. Hlavním důvodem je obsah minerálních látek, které především sportovci potřebují doplnit. Kromě toho kokosová voda dokonale hydratuje a skvěle …

Zobrazit »

Objevte výhody užívání kokosového oleje

Objevte výhody užívání kokosového oleje

Kokosový olej se stal v posledních několika letech velmi oblíbeným produktem, který používáme nejen při vaření do pokrmů, ale také v péči o vlasy, zuby a pleť. Zkoušeli jste již kokosový olej konzumovat? V dnešním článku si posvítíme na to, jaké zdravotní výhody vám může kokosový olej přinést. Kokosový olej …

Zobrazit »

Zdravá zmrzlina, kterou si vykouzlíte jen z 1 ingredience

Zdravá zmrzlina, kterou si vykouzlíte jen z 1 ingredience

Milujete zmrzlinu? A je to dobrota, kterou si prostě nemůžete při hubnutí odpustit? Tak v tu chvíli máte dvě možnosti, buď si zmrzlinu prostě odpustit a vyzkoušet svou vůli, nebo si za ní najít zdravější náhradu. Na takovou vám dnes přinášíme recept. Podívejte se dnes s námi na zdravou dobrotu, …

Zobrazit »

Nepříjemné mykózy nohou

Když si jdete užívat zasloužený odpočinek do bazénu či do sauny, ani ve snu by vás nenapadlo myslet na všechna rizika, kterým se tím vystavujete. Právě to jsou však místa, kde se nejvíce vyskytují různá plísňová a kvasinková onemocnění. Plísně jsou velice chytlavé, takže stačí opravdu jen pár okamžiků, abyste …

Zobrazit »

Vyměňte nezdravé potraviny za zdravější verzi

Vyměňte nezdravé potraviny za zdravější verzi

Ve vašem životě můžete provést několik změn. První z nich může být změna vašeho jídelníčku a potravin, které konzumujete. Nezdravé verze potravin můžete vyměnit za zdravější varianty. Podívejte se s námi na to, které nezdravé potraviny můžete nahradit a obohatit si svůj jídelníček. Možná narazíte na ingredience a potraviny, které …

Zobrazit »

Regenerujte svou pokožku a připravte si doma přírodní peeling

Regenerujte svou pokožku a připravte si doma přírodní peeling

Přírodní peelingové přípravky výtečně odstraňují odumřelé tkáňové buňky. Zbaví tělo suchých šupinek a zanechají kůži hladkou a hedvábně jemnou. Používejte je šetrným způsobem, vyhnete se tak podráždění pokožky. Neaplikujte je na citlivá místa. Peeling pro citlivou pleť Tento peeling zklidňuje, zlehka vyhlazuje pokožku, odstraňuje odumřelé buňky a dokonale zvláčňuje pokožku. …

Zobrazit »

Zdravý olej v kuchyni – vyzkoušejte ten arganový!

Zdravý olej v kuchyni - vyzkoušejte ten arganový!

Arganový olej je známým pomocníkem v kosmetice díky vysokému obsahu účinných látek jako například vitamínu E, čímž pomáhá redukovat výskyt vrásek. Jeho kuchyňská podoba má však neméně výhod – kuchyňský arganový olej patří mezi nejzdravější oleje. Právem ho tedy zařazují mezi takzvané superpotraviny, což znamená, že obsahuje výjimečné množství živin, …

Zobrazit »