Home / Hubnutí (strana 5)

Hubnutí

Detoxikace s nápojem z matcha tea

Detoxikace s nápojem z matcha tea

Detoxikaci organismu by měl každý člověk provádět pravidelně, aby předcházel zbytečným zdravotním komplikacím ve stáří. Detoxikace s pomocí nápoje z matcha tea, nejen odstraňuje toxiny z těla, ale také zrychluje váš metabolismus. Pomůže  procesu hubnutí a preventivně chrání organismus před rakovinou. Jak si nápoj připravit? Všechny ingredience stačí zamíchat a zalít vodou ohřátou …

Zobrazit »

Základy správné redukční diety

Základy správné redukční diety

Slovo dieta už se nám často spojuje s pejorativním významem a nevnímáme ji jako něco zdravého či správnému. Někdy však lidé potřebuji svou váhu zredukovat, aby podpořili své zdraví, v tomto případě přichází na řadu redukční dieta. Ne dieta, u které se budete trápit, ale dieta zdravá, která vám pomůže shodit přebytečná …

Zobrazit »

4 ingredience, které vám pomohou při hubnutí

4 ingredience, které vám pomohou při hubnutí

Hubnutí není procházka růžovým sadem, a i když se snažíte jíst zdravě, nemusí se vám ztráta tuku podařit. Důležitou součástí hubnutí je mimo stravy také pohyb a další pomocníci, kteří zrychlí váš metabolismus a ztrátu tuku podpoří. Seznamte se s nimi.

Zobrazit »

Raw strava pro každý den

Raw strava pro každý den

Zajímáte se o zdravé stravování a zdravý životní styl? A znáte již stravování ve stylu raw? Tento způsob stravování je novinkou ve světě zdravé výživy a zařadit do jídelníčku by ho měli mnozí z nás. Prozradíme vám proč.

Zobrazit »

Objevte zázrak zvaný chia semínka

Objevte zázrak zvaný chia semínka

Chia semínka pochází z rostliny zvané šalvěj španělská, kterou používali již staří Aztékové, Mayové a Inkové. I oni věděli, co se v tak malém semínku ukrývá. Energetický zázrak, který přináší zdraví a sílu vašemu tělu.

Zobrazit »

Tukožroutská dieta

Tukožroutská dieta

Jednou ze slavných a oblíbených diet, která vzbuzuje velkou pozornost právě pro svoji účinnost a rychlost, je tzv. tukožroutská dieta. Výsledky jsou zjevné při zodpovědném dodržování, tento režim však nese i svá rizika.

Zobrazit »

Jděte do sebe, hubněte a bavte se u toho

Jděte do sebe, hubněte a bavte se u toho

Ať už je pro vás příští sezónou jaro nebo podzim, změna sezóny je skvělý čas pro obnovení vašeho odhodlání jít do sebe, upravit si váhu a bavit se u toho! Kdo řekl, že hubnutí musí být nuda! Ne takhle. Zde jsou tři fantastické činnosti pro spálení kalorií, které jsou příjemnější v chladnějších …

Zobrazit »

Sabotujte svůj program na hubnutí

Sabotujte svůj program na hubnutí

Nepochybně jste už slyšeli, že je lepší jíst více malých jídel po celý den (přibližně 5-6), než zůstat celý den bez jídla a pak se „nacpat“ na večeři v pozdějších hodinách. Ale zajímali jste se někdy, proč to tak je?   Faktem je, že vaše tělo může zpracovat pouze kolem 350 …

Zobrazit »

Programy na hubnutí

Programy na hubnutí

Odhaduje se, že 80 milionů Američanů bude v letošním roce držet dietu. Některým se podaří ztratit svá nadbytečná kila, ale jen velmi málo z nich, možná jen 5 procent, si udrží tuto vytouženou váhu dlouhodobě. Pokud jste někdy na internetu hledali program hubnutí, který by pro vás byl to pravé, pak …

Zobrazit »