Už jste slyšeli o malinovém oleji? Malinový olej je poměrně vzácným olejem, který má mnoho skvělých účinků na pleť. Kromě toho, že podporuje její regeneraci a hydrataci, je vhodný pro pleť aknózní, citlivou, suchou i pro pleť ekzematickou. Vyzkoušejte i vy jedinečný malinový olej.
Zobrazit »Celerová šťáva: Přináší cenné účinky, nebo se jedná jen o módní hit?
O celerové šťávě se v posledních několika měsících hojně mluví. Mnoho známých příznivců zdravého stravování se pouští do jejího pití. Dokážete si představit, že byste šťávu z řapíkatého celeru zvládli vypít? Věříte jejím účinkům, nebo si myslíte, že jde jen o další módní trend v oblasti zdravého stravování?
Zobrazit »Jarní sběr kopřiv: Co přinese vašemu zdraví?
Jaro je úžasným obdobím, které nám dává šanci nasbírat si nejrůznější byliny ve své nejlepší síle. Pusťte se do sběru bylin i vy. V přírodě na vás čeká medvědí česnek, sedmikrásky, podběl, anebo třeba kopřiva. Jelikož této léčivé rostliny je všude poměrně dost, je pravděpodobné, že se podaří nasbírat i …
Zobrazit »Tipy na přírodní vánoční dárky, které potěší
Rádi byste věnovali dárky, které druhé potěší, ale budou pro ně také zdravými? Darovat můžete spoustu zdravých dárků, které koupíte, ale můžete je také vyrobit. Dnešní článek vám přináší inspiraci na tvorbu zdravých dárků.
Zobrazit »Nahraďte klasickou kávu zelenou kávou, která podporuje hubnutí
Zelená káva patří mezi vyhledávané doplňky, které podporují hubnutí. Dopřát si ji můžete ráno či odpoledne místo šálku klasické kávy, která se připravuje z pražených zrn. Co je to zelená káva a jaké účinky má na vaše tělo?
Zobrazit »Jak by měla vypadat zdravá snídaně?
Snídaně je základem našeho dne. Jelikož přes celou noc, která někdy bývá opravdu dlouhá, nic nejíme, naše tělo je ráno vyhladovělé a často dehydratované. Dokážete si představit, že byste se bez snídani vydali na cestu do práce? Popravdě se nejedná o nic zdravého pro vaše tělo. Dopřejte si zdravou snídani …
Zobrazit »Jak hydratovat pleť v horkých letních dnech?
Přes letní měsíce dostává naše pleť pořádně zabrat, a to zejména nyní, kdy je vystavena velkému horku a mnoha slunečním paprskům. Vliv na ni má samozřejmě také to, jakým způsobem ji hydratujete zevnitř, ale i zvnějšku. Koupání v bazénu, moři, sluneční paprsky, suchý vzduch, to vše dává vaši pleti zabrat. …
Zobrazit »Zahřejte se na podzim s pomocí koření a nastartujte svůj metabolismus
Během podzimu na nás působí především chlad, vlhkost a častá tma, která signalizuje přicházející zimu. Není nic příjemnějšího než se po příchodu z práce zachumlat pod deku a dopřát si šálek horkého čaje či polévky. Během zimy a podzimu vás může účinně zahřát také koření, které navíc nastartuje zpomalený metabolismus …
Zobrazit »Jak by měla vypadat správná regenerace vašeho organismu po cvičení?
Máte za sebou náročný trénink či dokonce několikadenní velkou fyzickou námahu? V takovém případě byste neměli zapomínat na dostatečnou regeneraci organismu. Po námaze by měl přijít odpočinek, který si vaše tělo zaslouží, dokonce vyžaduje! Jak správně regenerovat a co se může stát pokud regeneraci zanedbáte, se dozvíte v dnešním článku.
Zobrazit »Voda z mladého kokosu jako iontový nápoj vhodný pro všechny sportovce
Jistě jste již slyšeli o vodě z mladého kokosu či se ve svém supermarketu setkali s podivně vyhlížejícím kokosem. Voda z mladého kokosu se v posledních několika měsících stala nesmírně populární. Hlavním důvodem je obsah minerálních látek, které především sportovci potřebují doplnit. Kromě toho kokosová voda dokonale hydratuje a skvěle …
Zobrazit »