Home / Daniela

Daniela

Vsaďte na pomocníka v hubnutí v podobě diagnostické váhy

Vsaďte na pomocníka v hubnutí v podobě diagnostické váhy

Pravidelně cvičíte, upravili jste svůj jídelníček, dodržujete pitný režim a vyhýbáte se alkoholu, ale vaše váha ukazuje pořád stejný počet kg? Někdy dokonce i více? Problémem nemusí být to, že nehubnete, ale to, že přibíráte na svalové tkáni. Vážit můžete sice stejně, ale procent tuku v těle můžete mít o …

Zobrazit »

Superpotraviny, které mohou zlepšit váš sportovní výkon

Superpotraviny, které mohou zlepšit váš sportovní výkon

Už jste slyšeli o superpotravinách? Tak se nyní přezdívá různým druhům ovoce, zeleniny, semínek, koření a dalších potravin, které jsou bohaté na vitamíny, minerální látky a mají silný vliv na zdraví organismu. Některé z nich dokonce mají vliv i na váš sportovní výkon. Jaké tedy zařadit do vašeho jídelníčku, abyste …

Zobrazit »

5 cviků k dokonale vypracovaným hýždím

5 cviků k dokonale vypracovaným hýždím

I když už léto pomalu končí a svou postavu na odiv vystavovat tolik nebudeme, udržovat se v dobré kondici můžeme i nadále. Mezi problematické partie u žen patří především hýždě a stehna. Dopřejte si každý den 5 cviků, které vaše hýždě udrží v kondici.

Zobrazit »

Jak na správný výběr rtěnky?

Jak na správný výběr rtěnky?

Rtěnka je dnes v kosmetickém světě nepostradatelnou. V kosmetické taštičce by ji měla mít každá žena, která chce vypadat opravdu jedinečně. Rtěnka totiž dokáže zázraky! Jak však vybrat tu správnou rtěnku, aby seděla právě vám?

Zobrazit »